Como se livrar de um vício em trading

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Você tem vício em trading? Então fico feliz que você tenha encontrado este post, pois você pode ter clicado neste título ou pesquisado uma frase como “como se livrar do vício em trading” e chegado até aqui. Isso significa que você reconheceu algo suspeito no seu comportamento. Vou direto ao ponto: muitos traders experientes hoje começaram com jogos de azar.

Bitcoin? Opções Binárias? Pokémon = Vício em Apostas?

Um vício em trading é um vício, ponto final. Não importa se é Bitcoin, algo trading, jogos de azar online, cartas, Pokémon ou qualquer outra coisa. Se você aposta e perde dinheiro, isso é um problema com jogo, simples assim.

Veja bem: você vê todos esses anúncios chamativos gritando “DINHEIROOO!”, dá uma olhada em como funciona e lá estão apenas dois botões, um para cima e outro para baixo. Um verde e um vermelho, fácil como um semáforo, certo? Sim, essas são as opções binárias. A aparente facilidade delas parece irresistível. Uma chance de 50/50? O que poderia dar errado?

Muito frequente, infelizmente. Não quero entrar muito nos detalhes aqui. O NERD explica isso muito bem em outros artigos. A verdade é simples: você tem um vício em trading, ponto final. E provavelmente tem problemas de autocontrole que vêm junto com isso. Vamos falar sobre o efeito da perda em você. Perder um trade, perder todo o seu depósito, depositar novamente, perder de novo e de novo. “Ah, que perdedor eu sou”, você pensa, certo?

Errado. Não se veja dessa forma. Isso só vai te afundar ainda mais.

Entrar nesse ciclo vicioso é muito fácil, e muitos de nós já passamos por isso. Quando você percebe que decorou o número do seu cartão de crédito, sabe que tem algo errado. Você não quer aprender a realizar trading, porque isso leva tempo; você só quer a emoção rápida, testar a sorte e ganhar. Depois que perde, quer recuperar o que perdeu, tentando do mesmo jeito que perdeu antes. Resultado: você perderá ainda mais. Você vê como isso é irracional, mas continua fazendo.

Psicologia do Vício em Trading

Com o vício em trading, a psicologia é clara: você começa a operar mais do que o seu “dinheiro para brincar” permite. Talvez acabe se endividando e o trading se transforme em um buraco negro que suga todo o seu dinheiro. As pessoas ao seu redor dizem que você está louco e você sabe que elas estão certas, mas ainda assim continua agindo da mesma forma. Você percebe que está fazendo algo errado, mas não para. Isso é um padrão clássico de vício. Pergunte a dependentes químicos, jogadores de cassino ou até fumantes.

Talvez você tenha passado por uma sequência de trades bem-sucedidos, elevando rapidamente sua conta (e depois perdendo tudo novamente). Essas experiências fortalecem o poder viciante porque você quer reviver aquela sensação de sucesso e rápido. Todos esses são sinais claros de vício em trading.

E talvez você imagine que eu não tirei tudo isso da cabeça. Eu já estive lá; não faz tanto tempo. Felizmente, as consequências foram administráveis para mim, já que meu trabalho principal é lucrativo e sempre consegui gerar uma renda extra aqui e ali. Mas se eu ainda tivesse todo o dinheiro que perdi, hoje poderia estar dizendo “alô” para uma garota havaiana, com um colar de flores no pescoço por pelo menos um mês. Mas não! Preferi ser o financiador das férias de outra pessoa, lá na Stockpair.

Por que não? Ok, as consequências financeiras foram suportáveis para mim. Mas as consequências pessoais, com pessoas que amo na minha vida, foram bem mais duras. No fim, procurei um centro de aconselhamento para jogadores, o que foi bom, mas não ajudou muito.
Conclusão: Já passei por isso, superei e o capítulo está encerrado.

E aqui está o meu plano para sair desse ciclo negativo:

1. Seja verdadeiro consigo mesmo e com os outros.

Isso é fundamental: admita que você tem um problema agora mesmo = EU TENHO UM VÍCIO EM TRADING ou EU SOU UM TRADER. Admita que algo precisa mudar. Sem isso, você nunca sairá dessa e, eventualmente, estará quebrado em 6 meses. Então, admita que algo ruim aconteceu e que você perdeu o controle. Além disso, seja honesto com as pessoas ao seu redor, pois isso traz responsabilidade, algo que é muito necessário.

2. Bloqueie o acesso às suas carteiras digitais (E-Wallets) e cancele seus cartões de crédito.

Sei que isto pode soar assustador para o povo americano. Viver sem cartões de crédito?

Eu sei que isso pode parecer assustador para algumas pessoas. Viver sem cartão de crédito?
Bem, este é o meu plano pessoal, e sinto dizer que não existe uma saída fácil. Você caiu em um vício. Sair dele não será como passar um dia tranquilo em uma fazenda. Eu me excluí do SKRILL e do NETELLER, cancelei meus cartões de crédito e enviei uma carta de autoexclusão para todos os provedores de transferências bancárias instantâneas. Este é, na verdade, o passo mais importante. Sim, é chato, mas nós nos metemos em algo difícil de curar, então medidas desagradáveis precisam ser tomadas.

Considere este passo como o principal. Sempre que o impulso de “fazer trading”, ou melhor, de apostar, voltar, sua única opção deve ser uma transferência bancária. Por quê? Porque você não obtém satisfação imediata. Se o seu desejo de fazer trading é motivado pelo vício, você quer isso imediatamente. Com uma transferência bancária, isso não é possível. Quando parei de jogar, muitas vezes senti fissura por isso. Mas saber que levaria até três dias para o depósito aparecer me fez desistir, pois não havia satisfação instantânea disponível.

3. Faça uma pausa – afaste-se de tudo o que envolva jogos e trading.

Depois de se excluir, apague todas as senhas do seu gerenciador de senhas, envie mensagens aos corretores pedindo o encerramento das contas, apague todas as páginas de trading dos seus favoritos e simplesmente saia desse ambiente por um tempo. Se quiser olhar algo de vez em quando, lembre-se de que neste momento você decidiu se afastar de sites de trading. Diga a si mesmo que é só por um tempo, não para sempre, mas que agora é hora de recuperar o controle.

4. Decida como vai seguir em frente.

Depois de alguns meses, você precisará decidir sobre uma verdadeira opção binária da vida real:
Opção A – Call: Quero aprender trading do zero e construir conhecimento?
Opção B – Put: Quero me manter afastado do trading daqui para frente?

Dependendo da sua escolha, leia o que segue:

Opção A:

OK, você ainda é fascinado por trading (espero que não por apostas) e tem interesse nisso? Então aprenda o básico em sites como o BabyPips. Você se interessa por coisas como Candlesticks, Pips, Dojis, Bandas de Bollinger e tudo mais? Então você pode aprender aqui com os melhores grupos de sinais de cripto no Telegram, que nós recomendamos. Abra uma conta DEMO na Binary.com — eles também têm bons recursos de proteção ao jogador — e NÃO DEPOSITE. REPITO, NÃO DEPOSITE.

A Opção A é mais difícil, pois você será confrontado com seu antigo vício. Mas você precisa “subir no cavalo” de outra forma desta vez. Você aprende o que está por trás de um trade e como abrir uma operação com base em conhecimento. Leia o artigo REWIRE YOUR BRAIN do NERD para isso. Você permanecerá na conta demo pelos próximos meses, sem falsas expectativas. Aprenda, teste a demo deles e depois faça. Mesmo no modo demo, tente manter certas limitações, como não ultrapassar um número específico de trades por dia.

Opção B:

Você já conseguiu se manter longe disso por um bom tempo, então por que voltar? Você provou que consegue viver sem trading e viver bem, não é mesmo? Mesmo que pareça paradoxal em termos de vício, muitas vezes é mais fácil não fazer algo do que tentar fazer com moderação. Mantenha-se firme e afastado de tudo relacionado ao trading. Sua vida continuará boa sem isso, talvez até melhor. Aproveite por não ter o estresse, por poder gastar 100% do seu salário nas suas próprias necessidades, sem hesitações, sem mentiras e sem culpa. Isso é algo muito positivo, então aproveite.

EM CASO DE EMERGÊNCIA / RECAÍDA NO VÍCIO EM TRADING

Tenha consciência de que recaídas podem acontecer. Vícios são doenças das mais difíceis de curar, portanto há muito trabalho pela frente, dependendo do seu nível de dependência. Há pessoas que chegam a cometer suicídio por não conseguirem sair de um ciclo vicioso, por isso é importante ter cuidado consigo mesmo.

Primeiro, não seja tão rigoroso consigo mesmo, pois isso aumenta a pressão e pode levar a atitudes impensadas. Aceite que aconteceu e siga em frente, repetindo o PASSO 1.

Se você notar que não tem forças para sair disso sozinho, não tenha orgulho de pedir ajuda. É uma doença. As corretoras de Opções Binárias utilizam mecanismos em nossos cérebros que podem facilmente criar um vício. Portanto, não seja tão duro consigo mesmo. Seja racional e tome as medidas necessárias. Se o meu plano não funcionar para você, procure ajuda em outro lugar. Não há vergonha; é normal.

Se você quebra a perna, precisa ver um médico; se desenvolve um vício em trading, precisa procurar outra pessoa para obter ajuda. Você não precisa fazer isso sozinho. Ao ser aberto com sua família sobre esse problema, você pode pedir ajuda a eles, talvez até para ser monitorado (como pedir para sua esposa verificar sua conta bancária diariamente). Isso vai te ajudar. Muito provavelmente, eles não serão duros com você se você pedir ajuda.

Para ajuda externa, visite este site, Gambling Addiction Support, e tome uma atitude!

Cuide-se. No fim, tudo ficará bem. Se ainda não está bem, é porque ainda não é o fim.

Você vai conseguir, pois é você quem controla o corpo em que sua mente habita.